糖心视频

    5月4日青年节当天中午，糖心视频 “趁年轻，爱自己——大学生身心探索与调整工作坊”在本部公寓6号楼600活动室正式启动，糖心视频 党委副书记邵丽、辅导员、学生社区自治委员会干部和第一期学员出席了启动仪式和第一次活动。

    邵丽在启动仪式讲话中介绍了选择在青年节将身心动作教育正式引入学生社区的背景，强调了让大学生增进对自我身心的觉察和理解的必要性和紧迫性，并高度肯定了辅导员以特色工作坊的形式将本职工作进一步专业化和专家化。随后，陈彬老师为学员们做了第一次身心探索和调整的指导和训练，同学们纷纷表示对此工作坊产生浓厚兴趣，并表示会坚持将工作坊的内容学以致用，帮助到更多身边有需要的人。

    据悉，该工作坊是糖心视频首个深入学生社区的辅导员特色工作坊。工作坊讲授的身心动作教育课程以身心学理论为基础，是一门以身体探索为媒介进行身心对话的学科，这使得工作坊的课程更加具有科学性、权威性，可操作性。后续工作坊主题将从一呼一吸间、肌膜的探索与体验、肌膜球的活动练习、身体结构与功能体验-脊椎和四肢探索、痛点治疗球的应用与体验、自然动作探索等方向展开。